心理免疫力讓我們比自己以為得還更能夠適應人生的變動，理解這一點，或許能讓我們意識到，我們總是過度放大自己的憂慮或渴望，甚至為了逃避想像中的痛苦，而過於膽怯，終日惶惶不安，或者過度強硬地追求理想中的快樂，而犧牲其他更有價值的事。其實，我們都已經有能力，無論行走在高山或低谷中，都可以體驗到我們想追求的幸福。正如保羅所說：「我知道怎樣過貧困的生活，也知道怎樣過富裕的生活。我已經得到祕訣，隨時隨地，飽足好，飢餓也好，豐富好，缺乏也好，我都知足。藉著基督所賜的力量，我能夠適應任何情況。」（腓立比書4：12-13）https://truelightgc.org/bms0707